martes, 6 de octubre de 2015

Entrenamiento de puertas abiertas y sangríada



¡Este viernes 9 de octubre Rugby Físicas abre sus puertas!

¡Ven a conocer el rugby sin ningún tipo de compromiso!

Y después..... TRADICIONAL SANGRÍADA


Te estamos esperando


Si traes un amigo te invitamos a un placaje totalmente GRATIS


¿Dónde? En paraninfo
¿Cuándo? El viernes 9/10/15 a las 13:30.

Captación

¡¡¡ÚNETE A NUESTRO EQUIPO DE RUGBY!!!!

Somos el equipo de rugby femenino de la Facultad de Ciencias Físicas y queremos que te unas a nosotras. Date prisa! Apúntate! Las plazas son Ilimitadas!!!

Ya hemos empezado los entrenamientos de la temporada pero seguimos incorporando nuevas a nuestro equipo todos los días.  




Respuestas a algunas de las preguntas más comunes
  1. No, no hace falta que estudies en la facultad de Físicas.
  2. Sí, es importante que seas chica.  
  3. Sí, te enseñaremos a beber cerveza
  4. Da igual que no te guste la cerveza ahora, te acabará gustando
  5. No, no hace falta que estés en forma.
  6. No, no tienes que saber nada de rugby de antemano, nadie sabe nada antes de entrar.
  7. No importa si eres baja, alta, gorda, delgada, si no corres, si te caes cuando andas, si no tienes ninguna coordinación de ningún tipo.



Los horarios de los entrenamientos son: L, X, V de 13:30 a 15:00 en Paraninfo (entre la facultad de Físicas de la UCM y la de Derecho)

¿Quieres conocer un nuevo deporte, mancharte de barro y encontrar un montón de amigos? Este es tu lugar.


Ahora, y como oferta exlusiva, 2x1!!!!! Trae una amiga y consigue un entrenamiento extra!


SIN PRUEBAS DE SELECCIÓN!


Contacta ya!!!!

rugby.fisicas.femenino@gmail.com

O deja un comentario en el blog y te contestaremos a cualquier duda que surja!

Estamos en tuenti, facebook, twitter e instagram! Búscanos!

domingo, 4 de octubre de 2015

Equipación

Ya que muchas de las chicas que estáis entrando nuevas este año nos hacéis siempre la misma pregunta, en este post vamos a intentar responderla:

¿Qué ropa/equipación necesito para jugar al rugby?

Casi toda la ropa que se necesita se puede encontrar fácilmente en cualquier Decathlon. A continuación describo las cosas básicas (y no tanto).


Pantalón

Primero, necesitamos un pantalón de rugby. Un pantalón de rugby está hecho de tal forma que no se rompe fácilmente si tironeamos con fuerza de él, sin que sea elástico. En decathlón tenemos el siguiente ejemplar por sólo 10 euros:





Camiseta


Además necesitaremos una camiseta que reuna las mismas características que el pantalón: no debe poder romperse fácilmente y no debe ser elástica.
 

Esta camiseta yo sólo la he visto en la página web, de todas formas en la tienda las hay de características parecidas. Precio 13 euros.


Además necesitaremos una camiseta que reuna las mismas características que el pantalón: no debe poder romperse fácilmente y no debe ser elástica.

Zapatillas

Aquí hay dos opciones y dependerá de la posición en la que vayamos a jugar y del tiempo atmosférico que elijamos unas u otras:

1) Para los días secos, bastará que llevemos unas zapatillas multitaco (con tacos de plástico) que encontraremos en cualquier tienda de fútbol.

20 euros en decathlon
2) Para los días lluviosos, es muy conveniente (especialmente para la delantera) que usemos tacos de aluminio, porque los tacos de plástico no tienen suficiente agarre.

25 euros en decathlon

Medias

Lo último que falta ya son las medias, exactamente iguales que las de fútbol.


5 euros. Para nuestro equipo en negro o rosa.




Protector bucal

Es muy recomendable usar un protector bucal.


3 euros




Opcional

Para jugar más cómodas, podemos añadir más cosas a nuestro uniforme y eso dependerá del criterio de cada una.

1) Mallas para debajo del pantalón, largas o cortas:

4 euros
 2) Hombreras (realmente ninguna del equipo llevamos, pero aquí entra en juego la comodidad de cada persona)



28 euros







3) Gorro protector (especial para segundas líneas)

20 euros



Todos los precios son aproximados (corresponden con lo que he visto en la página web). En las tiendas a veces se encuentran ofertas o artículos más baratos. Además, en la web hay muchos más productos de rugby, y el envío es gratuito a partir de 75 euros, así que os podéis unir unas cuantas y hacer un pedido.

Por cierto, Decathlon no nos paga por hacer publicidad gratuita ^^.

Además, podéis visitar la página web de Canterbury españa en caso de que queráis productos más especializados. 


Y ahora, ¿qué es lo que me compro primero? 

¡El pantalón y las botas! ¡Y a jugar!